Calmar Nuestras Mentes es el Primer Paso
Por Shamar Rinpoche
Enseñanzas dadas en el Bodhi Path Washington, DC Metro Area en la primavera del 2004.
Potomac, Maryland, Primavera 2004
Hoy les daré instrucciones sobre la naturaleza de la mente que les serán útiles en su meditación. También les daré las razones para practicar la meditación shamatha o de calma mental. Para meditar usted necesita primero algún entendimiento sobre su mente. Nuestros conceptos normales acerca de la mente, que realmente no son precisos, pueden perturbar su meditación. Por lo tanto, es muy importante tener un entendimiento correcto acerca de la naturaleza de la mente.
Cuatro Maneras del Sabio
Por Shamar Rinpoche
Tomado de enseñanzas sobre el Phowa dadas en el Bodhi Path Virginia, Junio 20, 2004
Me gustaría compartir una enseñanza tradicional acerca de cómo cultivar el buen juicio. Esta es una enseñanza que nos ayuda a confiar en nuestro sentido común y evitar que nos desorienten. Estos cuatro recordatorios aquí aplican tanto al dharma como también a todos los aspectos de nuestra vida diaria. Yo creo que muchos problemas en la sociedad moderna se pueden resolver si la gente simplemente sigue este consejo sencillo.
Cuatro Maneras para Identificar a un Maestro Budista Genuino
Por Shamar Rinpoche
Muchos estudiantes en los centros budistas Bodhi Path me han preguntado cómo se puede encontrar un buen maestro de meditación. Como esta es una pregunta importante y algo que mucha gente se pregunta, aquí una corta explicación.
Los buenos maestros de meditación son generalmente personas que viven en una forma muy sencilla. "Vivir en forma sencilla" significa alguien que ha renunciado a todo y vive libre de muchas cosas que son una carga para la mayoría de la gente. El o ella probablemente permanecerá en un sitio calmado y aislado como una cueva o una choza en las montañas. En general, los grandes meditadores no son personas conocidas como maestros espirituales conocidos. En cambio, han pasado muchos años de su vida en retiro, y cuando no están en retiro son personas completamente estables en su práctica diaria de meditación. Incluso tratar de descubrir dónde encontrar a estos grandes meditadores no es fácil. Usted podría comenzar a indagar con otros budistas si conocen a meditadores, y luego usted debe analizar cómo viven. Si alguien no tiene experiencia en la meditación, no será capaz de vivir por mucho tiempo en tales condiciones.